DEPRESJA JEDZENIE KTÓRE LECZY ODZYSKAJ ENERGIĘ ZREDUKUJ STRES BĄDŹ SZCZĘŚLIWY SZACIŁŁO K. SZACIŁŁO M. Księgarnia

Depresja

Jedzenie, które leczy

Odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby?

Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji? Jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło – autorzy książki.

Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.

W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:

80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii
przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.

272 strony, 29.6x15.2, oprawa twarda

Księgarnia nie działa. Nie odpowiadamy na pytania i nie realizujemy zamówien. Do odwolania !.